Mit klarem Blick, schwarzem Humor und viel Herz erzählt Kathrin Bregulla von Klinikaufenthalten, radikalem Energiemanagement und einem Leben, das völlig neu sortiert werden muss. Ein Leben zwischen Klinikfluren, Couch, Crash und Konfrontation mit dem Wesentlichen.
Ein Leben auf der Überholspur – bis plötzlich nichts mehr geht. Ein Körper, der streikt. Ein Alltag, der zur unüberwindbaren Hürde wird.
Wie fühlt es sich an, wenn man durch ME/CFS – eine schwere, chronische, neuroimmunologische Multisystemerkrankung – von 150 % auf 10 % heruntergebremst wird? Wer bleibt, wenn alles wegbricht? Und was ist wirklich wichtig, wenn fast nichts mehr geht?
Mit klarem Blick, schwarzem Humor und viel Herz erzählt Kathrin Bregulla von Klinikaufenthalten, radikalem Energiemanagement und einem Leben, das völlig neu sortiert werden muss. Ein Leben zwischen Klinikfluren, Couch, Crash und Konfrontation mit dem Wesentlichen.
"Roman trifft Ratgeber: ein einzigartiges Buch über ME/CFS – bewegend, ehrlich und klar."
Stefan Rascher Health-Coach, Entrepreneur und selbst schwerbehindert
"Mit ‚Weniger ist mehr‘ ist Kathrin Bregulla ein literarischer Brückenschlag gelungen: zwischen Betroffenen und Angehörigen, zwischen Ärzteschaft und Öffentlichkeit. Der Roman transportiert Emotionen, die man sonst nur schwer in Worte fassen kann, während die Ratgeber-Elemente klare Hilfestellungen geben. Diese Hybrid-Form ist innovativ und absolut einzigartig – ein Werk, das aufklärt und zugleich bewegt.
"
Ulrich Ehrlenspiel
"Ein Roman, der zugleich Ratgeber ist. Für alle, die ME/CFS verstehen wollen. Literarisch stark, medizinisch klar, menschlich tief."
Steffen Wündisch Krankenpfleger und selbst ME/CFS-Betroffener
"Ein Buch, das man nicht weglegen kann – ehrlich, berührend und mit einem Humor, der trotz aller Schwere Licht ins Dunkel bringt."
Johanna von Luckwald Life-Coach
"Selten hat mich ein Text so bewegt: Zwischen Verzweiflung und Witz, Schmerz und Hoffnung – ein einzigartiger Balanceakt."
"Dieses Buch ist mehr als ein Roman – es ist ein Spiegel für alle, die mit ME/CFS leben. Die erzählerische Form macht das Unsichtbare sichtbar und lässt die Krankheit spürbar werden. Gleichzeitig geben die eingestreuten Ratgeber-Passagen Orientieung. Ich habe beim Lesen geweint, gelacht und mich endlich verstanden gefühlt. Ein Buch, das Herz und Verstand gleichermaßen anspricht."
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